Tagebuch – 12 Wochen für dein glückliches und erfülltes Leben
von Julia Marie Beckert
Das Glücksperiment – glücklich leben ist eine Mischung aus Dankbarkeitstagebuch, Coaching und der perfekten Mischung aus wissenschaftlich fundierten Fakten und persönlichen Erfahrungen, die Autorin Julia Marie Beckert schonungslos ehrlich teilt.
Persönlichkeitsentwicklung in Buchform: Besonders wichtige Aspekte, die sich intensiv auf deine Entwicklung auswirken, wiederholen sich regelmäßig. So kannst du zu einer wohltuenden Routine werden, die den Nährboden für neue positive Denkgewohnheiten bildet. Zusätzlich helfen dir täglich wechselnde Aufgaben, neue Perspektiven einzunehmen und für dich zu reflektieren, was dich weiterbringt und dir zeigt, wie schön Dein Leben ist. Dort wo es wichtig ist, stützen wissenschaftliche Fakten und persönliche Erfahrungen dich auf deiner individuellen Reise zu deinem glücklichen Leben.
Viel mehr als ein Journal: In diesem Buch findest du ergänzende Inhalte, die du per QR-Code abrufen kannst. Diese vertiefen die Inhalte und bringen dich zurück in die Verbindung mit dir selbst. Freu dich auf Downloads, Überraschungen, ergänzende Worksheets, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und einen vertiefenden Video-Workshop, der dich in deiner persönlichen Weiterentwicklung stützt und begleitet.
Inhalt:
280 Seiten hochwertiges Hardcover
60 erkenntnisreiche Aufgaben für Mo-Fr mit einem unterschiedlichen Fokus
12 lebensverändernde Wochenendaufgaben
15 Minuten am Tag die dich deinem Glück näher bringen
Wissenschaft trifft persönliche Erfahrungen
Undatiert, damit du sofort starten kannst
Coaching, Dankbarkeit und Wissenschaft für Dich
Maße:
22,5 x 17 x 3 cm
800g Nettogewicht
Das Einbandmaterial von Das Glücksperiment – glücklich leben, heißt TOILE OCEAN. Es wurde zusammen mit der Firma tide ocean SA entwickelt, die sich auf die Sammlung und Aufwertung von Ozeanplastik in einem preisgekrönten Upcycling-Verfahren spezialisiert hat. Der Clou: Zur Herstellung dieses Gewebes dienen Plastikabfälle aus dem Meer, die zu einem Granulat verdichtet und zu einem Garn gesponnen werden. Eine Beschichtung aus wasserbasiertem Acryl macht es zum Bucheinbandmaterial.
So werden für einen Quadratmeter TOILE OCEAN über fünf 0.5l-PET-Flaschen wiederverwertet. Hinzu kommt: Von jedem verkauften Meter TOILE OCEAN kommt 1% des Umsatzes der Säuberung von Gewässern zugute.
Umweltfreundlich – Ohne Tierquälerei hergestellt – Vegan
Nachhaltig in Deutschland produziert
Workbook + ergänzende Downloads, Audio- und Videoinhalte per QR-Code
